سلام وقت بخیر خدمت کاربران وبلاگ تشریفاتچی

در فصل تابستان برگزاری مراسم بخصوص جشن عروسی رواج بیشتری دارد به این دلیل که هوا مطلوب است ، مدارس تعطیل است و والدین و میهمانان نگران مدارس بچه هایشان نیستند و می توانند به جشن عروسی بروند،اگر مسیر طولانی باشد و میهمانان شما بخواهند از یک شهر دور برای مراسم شما تشریف بیاورند راحت تر هستند ، مراسم را می توان در فضای باز اجرا کرد مخصوصا در باغ تالار ها و موارد مهمی که فصل بهار و تابستان را بیشتر برای برگزاری مراسم انتخاب می کنند.

حال این فصل برای عروس داماد هزینه های بیشتری هم به دنبال دارد چون تقاضای زیادی برای برگزاری از جانب عروس و داماد ها است .

موضوعی که می خواهیم به آن بپردازیم موضوع گرمازدگی در این فصل است به این خاطر که عروس و داماد به خاطر استرس و شلوغی و تب و تاب کار هایی که روی سرشان ریخته ، حواسشان از خودشان پرت شود و به خورد و خوراک خود دقت نکند و پیش خود بگویند تا آخر شب و شام صبر میکنم و یا شام را حتما می خورم الان وقت ندارم و...

به هر روز مراسم و یکی از شب های مهم زندگی هر فردی است و مشکلات خودش را هم دارد 

ولی سعی کنید در فصل تابستان مخصوصا عروس و داماد که فعالیت زیادی دارند از خوردن مایعات اجتناب نکنند تا خدایی نکرده گرما زده نشوند و از مراسم خود لذت کافی را نبرند.

پس به این نکته شاید پیش پا افتاده دقت کنید لطفا:)

در زیر مطلبی برای شما آماده شده تا بتوانبد از این موضوع جلوگیری کنید حتی اگر در روز مراسم خود میلی به خوردن غدا تا انتهای مراسم خود ندارید.

فصل تابستان یکی از جذاب ترین و مطلوب ترین فصل ها برای برگزاری مراسم عروسی است . اما به همان اندازه باید مراقب وضع سلامتی تان در تابستان باشید تا به مشکلات موجود این فصل مبتلا نشوید.

یکی از شایع ترین مسایلی که ممکن است به دلیل حضور بیش از اندازه در فضای باز و گرم و ننوشیدن آب کافی برای شما به وجود بیاید،گرما زدگی است.

در این مطلب بهترین و مفیدترین روش های برای مقابله با گرمازدگی را برایتان لیست کرده ایم:

گرما زدگی چیست؟

وقتی به مدت طولانی در هوای گرم و زیر نور مستقیم آفتاب فعالیت کنید تعادل سیستم های تنظیم دمای بدن برهم میخورد یا از کار باز می ایستد؛ در نتیجه بدن نمیتواند گرمای اضافی را دفع کند و دمای بدن ناگهان افزایش می یابد. در این حالت ممکن است برخی از اندام ها آسیب ببینند. اگر دچار ضعف و خستگی ،درد عضلات ، حالت تهوع ؛رنگ پریده گی دارید احتمال دارد گرمازدگی به سراغتان آمده باشد.به هر حال قبل از اینکه مشکلات جدی تری را تجربه کنید بهتر است با رعایت چند نکته ساده از بروز این وضعیت جلوگیری کنید.

اگر تا به حال گرما زده شده باشید میدانید که حالت هایی بسیار شبیه مسمومیت غذایی دارد و مدتی روند فعالیت تان را مختل میکند.

۱– نوشیدن آب کافی

برای شمایی که این روزها بیشتر بیرون خانه هستید و باتوجه به این که روز به روز بیشتر دمای هوا افزایش می یابد، مسئله نوشیدن آب ساده امر مهمی است.

یک قانون فصل گرما به شما میگوید:که برای نجات از گرمازدگی به مقدار کافی آب بنوشید.

کافی بودن آب هم به میزان تعرق بدن شماو همینطور فعالیت روزانه تان در هوای گرم بستگی دارد؛ به هر حال اجازه ندهید بدنتان دچار کم آبی شود.

واضح ترین نشانه کم آبی بدن تشنگی و تیره شدن رنگ ادرار در کنار خستگی و سردرد است؛ این نکته در بیماران مبتلا به فشارخون و قندخون بیشتر اهمیت دارد چون برهم خوردن تعادل مایعات بدن سبب نوسان میزان قند و فشار خون میشود.

بیمارن کلیوی نیز باید نسبت به مصرف آب کافی حساس باشند و خطر ایجاد سنگ کلیه را جدی بگیرند.

گروهی از افراد عادت دارند فقط در وعده های اصلی غذا آب می نوشند، که البته این میزان آب برای فعالیت در یک روز گرم تابستانی کافی نیست؛ بنابراین توصیه میشود یک یا دو ساعت قبل و بعد از غذا آب کافی را در رژیم غذایی تان داشته باشید ، و اگر سابقه سؤ هاظمه دارید همراه غذا آب ننوشید.

در صورتی که هنگام غذا خوردن تشنه میشوید یک یا دو قاشق شربت سکنجبین را در یک لیوان آب بریزید و به عنوان نوشیدنی مصرف کنید تا تشنگی تان برطرف گردد.

۲– کاهو و خیار در اولویت

سبزیجات و سیفی جات فصلی مانند هندوانه و طالبی به تامین آب بدن شما کمک میکند و تا حد زیادی از کم آبی و گرما زدگی پیشگیری میکنند.

در میان سبزیجات و صیفی جات تابستانی بهتر است به کاهو و خیار توجه مخصوصی داشته باشید ، چون به دلیل داشتن تبع سرد در خنک نگه داشتن بدن شما تاثیر بسزایی دارند.

۳– تهیه معجون ضد گرمازدگی

اگر به بیماری خاصی مبتلا نیستید یا رژیم غذایی خاصی را دنبال نمی کنید از ماست و شیر یا ترکیب هر دوی آنها غافل نشوید؛ ترکیب این دو در کنار مواد مغذی دیگر مانند : کشمش ، گردو و سایر مغزها میان وعده خوبی برای مقابله با گرمازدگی است ، که البته مصرف آن ها از سوی طب سنتی نیز شدیدا توصیه میشود.

اگر کمی هم نعناع به این معجون اضافه کنید خاصیت ضد گرمازدگی آن به حداکثر خواهد رسید.

در روزهایی که هوا آلوده و غبار آلود است ،شیر و گردو را در کنار هم مصرف کنید چرا که در طب سنتی به عنوان یک پادزهر قوی شناخته شده است و شما را از اثرات ناخوشایند آلودگی هوای تابستانی مصون نگه میدارد.

۴– مصرف عرقیات خنک کننده

اگر هوای گرم تابستان برایتان آزار دهنده است و نشانه های گرمازدگی را تجربه می کنید توصیه میشود که حتما به منوی عرقیات تابستانی نگاهی بیاندازید.

عرق کاسنی و عرق شاتره هر کدامشان به تنهایی یا در ترکیب با هم بهترین نوشیدنی ضد گرمازدگی برای فصل گرما است و تا حد زیادی میتواند از بروز گرمازدگی جلوگیری نماید.

۵– نگاه ویژه به گلاب

شاید گلاب را بیشتر به خاطر عطر و بوی خاصش به بعضی از غذاها اضافه میکنید اما همین جا این نکته را بدانید که کلاب در میان عرقیات گیاهی خواص بیشمارتری دارد.

با اینکه از نظر طب سنتی طبع گلاب گرم است ،اما بر خلاف تبعش بدن شما را از گرمای آسیب رسان تابستان دور نگه میدارد.

البنه وقتی شربت گلاب مینوشید ممکن است ابتدا حس کنید که گرمتان شده اما بعد ازمدتی خنک میشوید.

برای تهیه این شربت یک سوم لیوان گلاب را با دو سوم لیوان آب مخلوط کرده و ۲ قاشق غذا خوری آب لیمو به آن اضافه کنید. اگر میخواهید طعم بهتری داشته باشد کمی شکر یا شربت سکنجبین به آن بیافزایید.

بدین ترتیب یک نوشیدنی مفید و عالی برای مقابله با گرمازدگی ساخته اید.

اما اگر آنقدر گرفتار شدید که هیچ کدان از راههای موجود در این بحث را نتوانستید اجرا نمایید و فراموش کردیئد آب بنوشید و نهایتا دچار گرمازدگی شدید حتما به پزشک مراجعه کنید تا با استفاده از روش های درمانی سریع درمان شوید و به باقی کارهایتان برسید

منبع : وبلاگ تشریفاتچی

تصاویر از google

به نفل از خبر ایرانی:

تجمل گرایی در عروسی:

برخی کارشناسان معتقدند یکی از عوامل تن ندادن بسیاری از جوانان به ازدواج،معطوف به هزینه های سرسام آور آن می شود،البته ازدواج آسان خود حدیث و مقوله ای مفصل است که می توان با تکیه بر آن بسیاری از هزینه های ذائد و غیر ضرور را که عمدتا تجملاتی و تشریفاتی به نظر می رسد نادیده گرفت و با هزینه های بسیار کمتر، این سنت حسنه رسول اکرم(ص)را حفظ کرد.

با یک بررسی میدانی در برخی از مراکز و واحدهای صنفی مرتبط با برگزاری مراسم ازدواج،به روشنی عمق ماجرا یا بهتر بگوییم فاجعه محرز می شود.
هزینه های نجومی و سنگینی که هر کدام به نوبه خود می تواند بستر و زمینه ازدواج بسیاری از جوانان این مرز و بوم را فراهم کند،اما در سایه چشم و هم چشمی های بی مورد و کاذب،بعضا مخارجی را تحمیل می کند که محاسبه آن سر به فلک می کشد.

در این گزارش تلاش می شود با یک بررسی میدانی برخی از هزینه ها اعم از تالار،سرویس طلا،آرایشگاه،ماشین عروس،خرید برای عروس و داماد و...مورد بررسی و ارزیابی قرار گیرد.

شاخص و ملاک و معیار برآورد هزینه ها از لحاظ منطقه ای شهر تهران است که البته این میزان می تواند بنابر موقعیت و محدوده ارائه خدمات در پایتخت یا دیگر شهرهای ایران متفاوت باشد،اما می توان آن را مشتی نمونه خروار نامید از هزینه هایی که در سایه مَنَم مَنَم های فامیلی ،چشم و هم چشمی و یا به عبارتی وزن کشی و زورآزمایی های خویشاوندی ایجاد می شود.

تالارهای عروسی

هزینه تالارهای عروسی در تهران بر اساس نوع خدماتی که ارائه می کنند و همچنین جانمایی تالار متفاوت است،به عنوان مثال یکی از تالارهای منطقه دو تهران برای پذیرایی از هر نفر 140 هزار تومان تا 165 هزار تومان هزینه دریافت می کند،این پذیرایی شامل 5 مدل غذا،4مدل سالاد و میوه و شیرینی های متعدد و متنوع تَر و خُشک است.

البته این میزان بدون احتساب هزینه هایی است که باید از بابت گل آرایی،اتاق عقد،نورپردازی،آتش بازی در محدوده ورودی،آتش بازی هنگام برش کیک و هزینه خوانندگان سنتی و دی جی ها پرداخت شود.
هزینه تالارها در روزهای هفته متفاوت است و به واقع ایام تعطیل،اواخر هفته و روزهای ابتدایی یا اواسط هفته هر یک هزینه جداگانه ای را می طلبد.

فیلم های عروسی

فیلم های عروسی نیز از هزینه ای جداگانه و مختص به خود برخوردار است که در برخی عروسی به تنهایی میزان مبلغ و پولی که برای آن پرداخت می شود،زندگی چندین زوج را سامان می دهد،آن هم تا پایان عمر!

مسئول یکی از آتلیه های تهران در خصوص هزینه فیلمبرداری و عکسبرداری از یک مراسم عروسی عنوان کرد:نمی توان به رقم مشخصی اشاره کرد و این میزان بستگی به نوع خدمات و فیلمبرداری و عکس هایی است که از زوجین ثبت می شود.

اما پایه آن از 20 تومان شروع می شود و بعضا تا 100 تومان نیز افزایش پیدا می کند،بله تعجب نکنید،منظور میلیون تومان است.
مسئول و متصدی آتلیه برای اینکه دود و آتش بر افروخته از سر و کله نگارنده این گزارش را مهار و کنترل کند،گفت: فیلمبردرای در چندین شهر و با چندین دوربین اجرایی می شود و هزینه 100 میلیون تومانی به لوکیشن های فیلمبرداری در مناطقی از مسکو و استانبول اختصاص دارد.

حالا بعد از اینکه تالار و فیلمبرداری و عکسبرداری از عروسی تعیین تکلیف شد،نوبت به انتخاب خودروی عروسی می رسد،قیمت خودروهای کرایه ای به عروس و داماد بسته به نوع خودرو متفاوت است،اما در مجموع از ساعتی 30 هزار تومان شروع می شود و در برخی موارد به ساعتی 200 هزار تومان نیز می رسد،این میزان هزینه به این امر بستگی دارد که آقا داماد ماکسیما انتخاب کند یا مازراتی،پرادو یا تویوتا.

برخی از موسسات هم از 7 صبح تا 12 شب خودرو را در اختیار عروس و داماد قرار می دهند و به ازای آن 850 هزار تومان دریافت می کنند.

این روزها استفاده از اسکورت نیز در میان برخی از بچه پولدارها رایج شده که هزینه این موتورسیکلت هایی که در بین خودروی عروس و داماد قرار می‌گیرند 600 تا 800 هزار تومان ناقابل برآورد می شود.

هزینه گل آرایی از 2 میلیون تا 100 میلیون تومانی و گاهی بالاتر و سرویس طلای 70 میلیون تومانی و ساعت 40 تا 150 میلیون تومانی برای آقا داماد نیز از دیگر هزینه های سرسام آوری است که قرار است برای شروع یک زندگی پرداخت شود.

البته در این میان هستند تالارهای آبرومندانه و موجهی که هزینه پذیرایی از هر میهمان را 15 هزار تومان برآورد می کنند و به تعبیر رئیس تالار،تهیه میوه نیز با داماد است،حال دوست دارد از میوه فروشی لوکس در ولنجک خریداری کنید یا از بازار میوه و تره بار ،این دیگر به جیب داماد و البته نوع و نگرش او به زندگی بستگی دارد.

این امر در خصوص تهیه ماشین عروس،فیلمبرداری عروسی،گل آرایی و... دیگر موارد و الزامات یک مراسم عروسی آبرومند مصداق دارد و به عبارتی باید گفت با کمی دقت نظر می توان از پرداخت چنین هزینه هایی پرهیز و اجتناب کرد و البته مراسمی درخور و آبرومندانه ای را نیز برگزار کرد که البته تنها کسانی توانایی برگزاری چنین مراسمی را دارند که به دنبال چشم و هم چشمی های فامیلی و دوستان و خویشاوندان خود نیستند.

توصیه :

برای برگزاری مراسمی مجلل با هزینه مناسب این مطلب میتواند راهنمای مناسبی باشد تا بتوانید از موارد کلی و اساسی مورد نیاز خود آگاهی لازم را بدست آورید.

هزینه هایی که به سقوط زندگی منتهی می شود

کیومرث شرافتی،جامعه شناس و آسیب شناس مسائل اجتماعی در تشریح تبعات چنین هزینه هایی در برخی از ازدواج های فعلی و امروزیِ جامعه اظهار داشت:یکی از عوارض این هزینه های سرسام آور به ایجاد درگیری فکری و ذهنی در برخی از زوجین که ازشرایط مالی مطلوبی برخوردار نیستند باز می گردد.

وی افزود:کم نبوده اند مواردی که از روی چشم و هم چشمی زیر بار قرض های سنگین و خیره کننده ای رفته اند و همین مقروض شدن،تمامی زندگی آنها را تحت الشعاع قرار داده و بعضا آن پیوند به نقطع آغازین بسیاری از درگیری ها،تنش ها و اضمحلال زندگی زوجین مبدل شده است.

این جامعه شناس و آسیب شناس مسائل اجتماعی گفت:این هزینه های سنگین صرفا به شب عروسی خلاصه نمی شود بلکه تبعات و عوارض آن تا سالها و حتی بعضا تا دهه های بعد از زندگی نیز استمرار دارد و متضررین اصلی این ماجرا کسی نیستند جز زوجین و خانواده های آنها و حتی بعضا این مراسم سنگین بر روی زندگی فرزندان آنها نیز در آینده تاثیر می گذارد.

و سخن آخر اینکه می توان جور دیگر دید و برای یک مراسم چند ساعته از بسیاری از هزینه های سنگین و سر سام آور چشم پوشید و با اختصاص مبالغ چندصد میلیونی غیر ضروری به زوجین نیازمند آنها را به خانه بخت فرستاد و مانع ظهور و بروز بسیاری از آسیب های اجتماعی شد،تنها لازمه تحقق چنین امری بینشی عمیق و پرهیز از سطحی نگری است.